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회전근개파열

회전근개파열

회전근개파열이란 회전근개라는 어깨를 감싸고 있는 4개의 힘줄이 변성되고 힘줄에 파열이 생긴 것을 말합니다. 과도한 어깨사용과 어깨에 무리가 가는 운동에 의해 발생하며 밤에 통증이 심해 쉽게 잠들기 어려워지고 등 뒤로 손이 잘 올라가지 않습니다. 통증 때문에 팔을 잘 들어 올리지 못하게 되고 어깨를 회전시키면 어깨에서 마찰되는 소리가 나는 증상이 있습니다.

  • 회전근개 힘줄이 파열된 상태

  • 내시경을 이용해 봉합한 모습

증상

  • A어깨 주위 근육의 위축이나 얇아짐
  • B팔을 들 때 통증
  • C팔을 최대로 들었다 내릴 때 통증
  • D팔을 들거나 돌릴 때 통증
  • E팔을 어떤 위치로 움직이면 마찰음이나 잡음 발생
  • F어깨 근육 약화
  • G운동범위 감소
  • H밤 중에 통증 발생

원인

  • 정상 마모와 파열

    40세 이상 나이가 증가하면 정상적으로 근개의 근육이나 건의 섬유성단백의 파괴를
    일으킬 수 있으며 이는 퇴행이나 손상에 쉽게 노출되며, 나이가 많아지면 근개 내에
    칼슘이 침전되거나 관절 골극이 발생할 수 있어 회전 근개를 자극

  • 좋지 못한 자세

    목을 앞으로 구부리거나 어깨를 앞으로 내밀면 회전근개 근육의 공간이 좁아지게 되고
    이는 어깨뼈에 의해 자극을 받게 되는데 공을 던지는 자세처럼 팔을 머리위로 하는
    운동이 관계됨

  • 스트레스

    반복적으로 머리 위쪽으로 팔을 사용하게 되면 회전근개 근육이나 건에 스트레스를
    주어 염증을 유발하고 파열을 발생시킬 수 있음. 특히 야구의 투수, 수영선수,
    테니스 선수나 페인터, 목수 등에게서 자주 발생

  • 추락, 무거운 것을 들거나 밀기

    추락이나 무거운 물체를 들거나 밀 때는 신체에 큰 부담이 될 수 있음.
    추락은 높은 곳에서 떨어져 심각한 부상을 초래할 수 있으며, 무거운 물체를 잘못 다루면
    허리나 근육에 무리가 발생

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