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염좌
염좌는 뼈와 뼈를 이어주는 섬유조직인 인대나 근육이 외부 충격 등에 의해서 늘어나거나 일부 찢어져 손상되어 통증이 생기는 상태를 말한다.
원인
1. 목, 허리, 척추, 무릎, 발목 등 순간적으로 과도한 충격이 가해질 경우
2. 나이가 들수록 흔하게 발생
3. 무거운 것을 드는 생활을 하거나 운동선수들에게 빈번하게 발생
증상
1. 해당 부위의 붓기와 통증
2. 해당 부위를 누르면 더 아픔 (압통)
3. 피부 안쪽에 출혈로 멍이 들거나 해당 관절의 운동성과 무게 지지력 저하
4. 허리의 경우에는 허리 통증과 뻐근한 증상을 병행