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[아시아타임즈- 조보영 칼럼] '바른 자세와 운동' 건강한 척추 조건
2022.07.19 조회 : 172

안녕하세요. 연세바른병원입니다.

 

평소 생활습관 교정을 통해 척추의 노화를 늦추거나 허릿병이 생기는 것을 예방할 수 있다고 합니다.

연세바른병원 신경외과 전문의 조보영 대표원장님의 컬럼을 통해 알아보세요.

 

컬럼전체보기 : https://www.asiatime.co.kr/article/20220719500090

 

 

 

[아시아타임즈-조보영 칼럼] '바른 자세와 운동' 건강한 척추 조건

조보영 연세바른병원 대표원장 (신경외과 전문의) 


나이가 들며 가장 중요한 것 중 하나가 건강한 몸이다. 노년의 여유를 누리거나 새로운 취미생활을 즐기는 것도

건강한 몸이 받쳐줘야 한다. 활기찬 노년생활을 위해선, 몸의 다른 부위도 마찬가지겠지만, 척추관절을 건강하게

관리하는 것도 매우 중요하다. 척추 관절은 사람의 생명을 유지하는데 직결되는 부위는 아니지만, 몸을 움직이게

하고 지탱해주는데 아주 핵심적인 역할을 한다.


- 중 략 -


컬럼전체보기 : https://www.asiatime.co.kr/article/20220719500090

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