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[헤럴드경제] 젊은 척추 지키는 4가지 방법 (헤럴드 건강포럼)
2018.09.07 조회 : 5013

안녕하세요, 연세바른병원입니다.
젊은 척추, 건강한 척추를 지키는 네가지 방법!
김세윤 대표원장님의 건강 칼럼이 헤럴드경제 신문에 게재되었습니다.

칼럼 전체보기 https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=110&oid=016&aid=0001438629

[헤럴드 건강포럼] 젊은 척추 지키는 4가지 방법
김세윤 연세바른병원 대표원장(신경외과 전문의)

환자를 진료하다 보면 차트에 적힌 나이가 맞나 싶을 정도로 젊어 보이는 분이 있다. 하지만 그 반대인 경우도 많다. 외모만이 아니다. 나이가 무색하게 척추가 건강한 환자가 있는가 하면 얼굴은 동안인데 허리나 관절 상태는 아주 좋지 않아 놀라기도 한다. 자신의 나이보다 더 들어 보이기를 원하는 사람은 없듯 척추 건강도 마찬가지다. 나이에 비해 건강하다는 말 듣기 싫어할 사람은 없다. 다음 네 가지만 평소 잘 지키면 척추가 젊고 건강하다는 소리를 오래 들을 수 있다.

- 중 략 - ​

 

칼럼 전체보기 https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=110&oid=016&aid=0001438629

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